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なごみの健康教室
¥3,000
毎週火曜・金曜に実施されるなごみの健康教室に参加できます。 火曜 13:30~14:00 ストレッチポール講座 14:20~14:50 サーキットトレーニング 金曜 13:30~14:00 ストレッチ講座 14:20~14:50 サーキットトレーニング
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N.O.D モニター3ヶ月分 なごみずオンラインダイエット 3ヶ月分
¥11,000
カウンセリングの様子や写真をSNSにて使用させて頂く代わりに 通常料金の3分の1でご利用できます! 期間は3ヶ月が1セットになります。 必要なもの ZOOMアプリ(無料です) ラインアカウント(無料です) 商品説明 ①1か月に1回ZOOMにてカウンセリング60分 ②ラインで毎日実践報告 ③1か月に1回30分のZOOMカウンセリング(中間報告) ④これを3クール ⑤ご相談、ご質問はラインでやり取りします *なごみずオンラインダイエットの特徴* 短期間で痩せる→リバウンド ではなく永続的な変化をもたらします。 そのため 運動だけ 食事だけ ではなく 運動面・栄養面・生活習慣・メンタル面の4方向からアプローチを行います。 理想のカラダに ずーっとなる!
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N.O.D なごみずオンラインダイエット 3ヶ月分
¥33,000
なごみずオンラインダイエットの3ヶ月分になります。 必要なもの ZOOMアプリ(無料です) ラインアカウント(無料です) 商品説明 ①1か月に1回ZOOMにてカウンセリング60分 ②ラインで毎日実践報告 ③1か月に1回30分のZOOMカウンセリング(中間報告) ④これを3クール ⑤ご相談、ご質問はラインでやり取りします *なごみずオンラインダイエットの特徴* 短期間で痩せる→リバウンド ではなく永続的な変化をもたらします。 そのため 運動だけ 食事だけ ではなく 運動面・栄養面・生活習慣・メンタル面の4方向からアプローチを行います。 理想のカラダに ずーっとなる!