N.O.D　なごみずオンラインダイエット　3ヶ月分

なごみずオンラインダイエットの3ヶ月分になります。

必要なもの
ZOOMアプリ（無料です）
ラインアカウント（無料です）

商品説明
①1か月に1回ZOOMにてカウンセリング60分
②ラインで毎日実践報告
③1か月に1回30分のZOOMカウンセリング（中間報告）
④これを3クール
⑤ご相談、ご質問はラインでやり取りします

＊なごみずオンラインダイエットの特徴＊
短期間で痩せる→リバウンド
ではなく永続的な変化をもたらします。
そのため
運動だけ
食事だけ
ではなく
運動面・栄養面・生活習慣・メンタル面の4方向からアプローチを行います。
理想のカラダに
ずーっとなる！